Svieži wrap s medovým kuraťom
Kuracie prsia + šalát + tortila = ideálna a vyvážená rýchlovka na obed :) Dnes ti predstavím jeden zo spôsobov, ako si zvyknem pripravovať wrap, tieto medové kúsky kuriatka ma snáď nikdy neomrzia.
📊 Hodnotenia receptu
📸 Galéria
📋 Postup
Kuracie prsia si nakrájaj na kocky, na panvici rozpáľ trocha oleja.
Mäsko prihoď na rozpálenú panvicu, osoľ ho, okoreň (ja som použil korenie na hydinu a trocha kurkumy pre peknú žltú farbu). Na vrch roztlač 2 strúčky cesnaku a poriadne pomiešaj.
Do mäsa zamiešaj za lyžicu medu a nechaj ho na povrchu pekne skaramelizovať. Ja som pred koncom opekania prisypal ešte slnečnicové semienka.
Tortilly si zohrej na pár sekúnd v mikrovlnke, aby sa ti nelámali. Na každú tortilu daj trocha kúpeného šalátu či krájanej zeleniny a pripravené mäsko aj so šťavou.
Každú tortillu zabaľ spôsobom, aký máš najradšej, a wrapy sú hotové!